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Aperture posteriori o croci a 90°: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
KICK BACK - ESTENSIONI DEL BRACCIO BUSTO FLESSO -TRICIPITI < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
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Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
✓ Fly manubri seduto Eseguito da: @bazzoni_christian Per info in pvt su direct📭 #eatclean #healthylifestyle #healthyfood... | By Samuele Ceccolini P.T | Facebook
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💥SUPERSERIE "PULL" CON MANUBRI💥 • • Eccoci tornati con un bel circuito in superserie😃 che sfrutta solo due manubri e una panca, ma quest'ultima è... | By Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo /
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