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ChinesiS - Le alzate laterali in INTRAROTAZIONE eseguite da alcuni,  nell'allenamento in palestra con l'obiettivo di aumentare il "focus" su  alcuni fasci muscolari del deltoide, sono da escludere dalla routine di  allenamento
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Sei esercizi inutili e soluzioni alternative | La Scienza in palestra
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La sindrome dolorosa alla spalla. Strategie preventive e di rinforzo per  contrastarne l'insorgenza - Pagina 2 di 2 - Scienza & Sport
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Extrarotazioni: le stai facendo nel modo sbagliato!
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Extrarotazioni con manubrio da seduti - FitIQ.it
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Alzate Laterali per le Spalle: Perchè l'Extrarotazione (+3 Errori) • Luca  Grisendi Personal Trainer Online
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Bicipiti: curl manubri 45° in extrarotazione fissa 4x12 r.1' #dottmarc... |  TikTok
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Extrarotazioni dell'omero: Come eseguirle correttamente? - Aessegym
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Video Extrarotazione spalla destro (decubito laterale sinistro) con manubrio  - Medinfit
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extrarotatori manubri - YouTube
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