Lento avanti con manubri - muscoli coinvolti e benefici | Alessio Ferlito
SPINTE SEDUTO 2 MANUBRI - EvolutionFit
Lento manubri seduto su panca 80°, per allenare i muscoli delle spalle, con focus sul deltoide anteriore. Spesso quando si eseguono gli esercizi sulle... | By Simone Cesarano Allenatore/personal trainer | Facebook
LENTO DIETRO SEDUTO BILANCIERE - EvolutionFit
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