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STACCHI A GAMBE TESE - EvolutionFit
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Stacco mono gamba semi tese. 💪 Nelle storie di ieri ho spiegato questo  esercizio. 📙 Oggi ho avuto l'opportunità di vederlo con @iron.girl1991.  🏬🎮... | By Daniele Surdo Personal Trainer | Facebook
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Stacco ad una gamba - Esercizio
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Stacco rumeno unilaterale con manubrio FEMORALI - YouTube
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3 motivi per cui il RDL dovrebbe entrare a far parte della tua routine di  esercizi  https://static.wixstatic.com/media/dc189b_3720adf94f5e42cd956f661883fda2c5~mv2.png/v1/fill/w_810,h_638,al_c,lg_1,q_90/dc189b_3720adf94f5e42cd956f661883fda2c5~mv2.png
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