Gli affondi Bulgari, principalmente, si possono eseguire in tre modalità differenti: con due manubri, con con un manubrio, e con bilanciere. A sua volta... | By Francesco Villano - Coaching Online | Facebook
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Inclinazione del busto in Affondi (Lunges) e Bulgarian Squat: come cambia il focus - Marco Testa Wellness & Performance Lab
![Squat bulgaro con i manubri. Un ottimo esercizio per le gambe e glutei. Tecnica di esecuzione corett - YouTube Squat bulgaro con i manubri. Un ottimo esercizio per le gambe e glutei. Tecnica di esecuzione corett - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2iuW8YdgWFI/maxresdefault.jpg)