CROCI PANCA 30° CON MANUBRI MUSCOLI COINVOLTI: Gran pettorale, deltoidi e tricipiti brachiali come avviene per la panca piana. ESECUZIONE: Il soggetto... | By Team pro wellness | Facebook
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
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