Croci ai cavi alti in piedi - esercizio per pettorali - 💪 Muscoli.info
Allenare tutto il corpo con 2 manubri (e/o poca attrezzatura) - Muscolarmente
Croci in piedi - Esercizio
🔥👉Le alzate laterali con il busto piegato a 90° , oppure croci inverse con i manubri in piedi , sono un semplice esercizio di isolamento del deltoide... | By FitActive | Facebook